badania białka

w wypowiedzi iNightWolfa o Arnim to byla ironia jak chcesz to testuj na sobie nawet i jednorazowo 5kg bialka, to twoja sprawa jezeli nie wierzysz w badania

OTTO - przy węglach może Cie podlać tzn. nabierzesz trochę więcej wody. Tłuszczu nabierzesz gdy masz nadmiar kalorii w pożywieniu z węglowodanów i tłuszczy. Są badania pokazujące, że można mieć nadmiar kalorii z białka i budować masę mięśniową jednocześnie tracąc tłuszcz. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-27 20:42:55

[...] jak mi drga powieka lub takie specyficzne dgrawki innych mięśni to wiem że muszę dołożyć magnezu, którego przeciez niby sporo w różnego rodzaju żywności ;) ) Trzeba robić badania i nauczyć słuchać własnego organizmu. Poza tym, zawsze robię przerwy od suplementacji sztucznych witamin, głównie lecą podczas cykli czy to kreatynowych czy [...]

mam pytanie - czy jest konkretna wartość przyjmowanego białka na kg masy ciała, by mówić o diecie wysokobiałkowej? Moje pytanie wynika stąd, że mam objawy sugerujące podniesiona prolaktynę (odstawiłam syna ponad 1,5roku temu). Badania przede mną ale jak kontaktowałam się z laboratorium to miła pani uprzedziła mnie, że to bardzo kapryśny hormon. Ma [...]

Masz badania do wglądu ? Wrzuć tutaj, czy robiłeś inne hormony prócz testosteronu ? Dla mnie BCAA z Twoim bf jest zbędne. Za dużo białka, przerobiłabym makro. Białka ustal sobie około 190g, 120g tłuszczy i reszta węgle. Natomiast tłucze staraj się więcej o3 wrzucać, czyli awokado, siemię lniane, nasiona chia. Bierzesz tabletki na IO? [...]

[...] troską o dobro dzieci i młodzieży. Takiej polityce, opartej na przekonaniu, że bez szklanki mleka dziennie polskie dziecko wyrośnie na półgłówka i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość [...]

[...] krwinek na 100ml mleka, tak więc pijemy mleko gdzie są tak duże ilości leukocytów które poległy w walce z bakteriami, no i to nie są moje widzimisię, tylko weryfikują to badania naukowe. Nie chce straszyć nikogo mlekiem, jeśli nie masz alergii na białka mleka , nietolerancji laktozy, zaburzeń hormonalnych, chorób autoimmunizacyjnych czy [...]

[...] Na przykład antyoksydacyjnie działa bodaj 100-krotnie silniej i dorównuje aktywnością przeciwrodnikową najsilniejszym antyoksydantom! Jak "przetrawię" już te badania, to więcej napiszę... " - jak możesz odnieś się do tego misiu - chyba jest jak mówisz 1.zaledwie 47 do 50% glootaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i [...]

EAA Xtra jest to suplement nowej generacji w kategorii aminokwasów. Nasze ciało zbudowane jest z około 22 aminokwasów. Większość z nich może być wytwarzana przez sam organizm, poza ośmioma aminokwasami esencjalnymi (egzogennymi) które nie mogą być syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, [...]

[...] po płatkach ma balon w brzuchy, tak jakby ich nie trawił po prostu...%-)). Ciężko jest stwierdzić czym to może być spowodowane. Może jakieś problemy z wydzielaniem enzymów trawiennych? Wydaje mi się że na prawdę powinieneś ogarnąć jakieś badania, bo z tego co piszesz to uzbierało się kilka problemów z organizmem. Ale to tylko moje pomysły ;-)

btw. przypomniał mi się zayebisty tekst kumpla z siłki, gosc oczywiscie patyk, nie widac nawet by trenował.... mówi mi tak: czytalem badania i moj brat co jest dietetykiem mowi że tylko 15g bialka moze sie przyswoić na pol godziny i nie ma sensu wiecej ladować do posiłku...

[...] skreślała, oczywiście trzeba wybrać gatunki albo zrobić samemu. A co do węgli na noc to zdania podzielone jak w 99% rzeczy związanych z dietetyką. Zaryzykuję i powiem że za jakiś czas pojawią się badania o szkodliwości białka na noc, wszak niedawno mleko było szkodliwe a jaja rakotwórcze ;) Zmieniony przez - hanna23 w dniu 2012-09-25 01:11:24

Rolkoks, no to zmniejsz ilość posiłków, w czym problem :) Nie licz tak dokładnie tego białka pamiętaj o TEF. Dla mnie katabolizm występuje kiedy sie stresujemy, a nie kiedy nie jemy :)To trochę zawiłe ale poczytaj sobie o Intermittent fasting, w dziale Badania, moze Ci pomoze

[...] bardzo fajna. Na każdym posiłku opisane czego ile. Ale opisu ogólnego z góry nie ma że białka tyle, tłuszczy tyle itp. Szukałem nawet info na ich stronach właśnie, ale brak. Napisałem maila, zobaczymy co opiszą Jakie badania mam zrobić ? Dla mnie bez problemu, mogę zrobić co tam trzeba Zmieniony przez - Konantor w dniu 2018-02-10 10:47:43

[...] sie gdzies przeniesc z tym moze na strych na czas letni ).;-D Co to mojego jelita to tak , był okres czasu ze przez miesiac non stop miałam biegunke , zrobili mi wszystkie badania w szpitalu łacznie z tym ,,najpszyjemniejszym' i ze tak powiem ,,czysto". Ogólnie to miałam wiele podejrzen nawet o trzustke sie obiło - na szczescie nic nie wyszło. [...]

[...] cholesterolu. Jednak dane naukowe dotyczące szkodliwości jajek są często rozbieżne. Choć większość naukowców twierdzi, że jedzenie jajek podnosi ryzyko chorób serca, to z badania opublikowanego w „Journal of the American Medical Association”, które obejmowało ponad 40 tys. zdrowych mężczyzn, wynika, że spożycie 1 jajka [...]

[...] wielu z którymi ćwiczyłem sięgneli juz po te środki, mimo iż zawsze wkladali mniej serca w to wszystko, wyszli na tym lepiej. Są po kilku cyklach na róznych sterydach, porobili sobie badania i wszystko po tych całych odblokach wróciło do normy, chciałbym uzyskać ten sam efekt . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0666088bd16c47b4ba52124c883fa2c8.jpg

[...] z pestek winogron itd...teraz tl zwierzece sa cacy,smazenie na smalcu,tluste miesa itd. Niestety kasa rządzi światem. Za marne 150k dolców kompanie cukrownicze kupiły sobie badania. http://www.money.pl/gospodarka/wiadomosci/artykul/cukier-choroby-serca-przemysl-cukrowniczy,25,0,2153497.html Ale prawda wyszła na jaw. Prócz tych "badań" nie było [...]

biniu patrz artykul podwieszony... cytuje... HMB nie działa u wytrenowanych osób by Paul Cribb, B.H.Sci HMS AST Director of Research "Kolejne badania znów pokazało, że HMB nie przynosi żadnych korzyści u wytrenowanych sportowców. U niektórych osób podawane dawki były nawet podwojone (6 g/dzień) po to, aby zaobserwować jakiekolwiek objawy [...]

[...] i niewielką ilością tłuszczów. Ma niski indeks glikemiczny (IG) – 46, nie powoduje nagłych skoków insuliny, a po spożyciu na długo utrzymuje uczucie sytości. Przeprowadzone badania na Uniwersytecie Kuopio w Finlandii dowiodły, że kasza bulgur posiada właściwości pobudzające kurczenie się komórek tłuszczowych. Jest produktem wyróżnionym przez [...]